じゃんけんレク

介護予防にこの1冊!　なじみがあるからのびのびできる!

特別付録 大判の『じゃんけんポスター』付き!!
(裏面は『じゃんけんすごろく』!!)

じゃんけんレクのポイント
(1)空き時間にすぐできる!
(2)少人数でも多人数でも楽しめる!
(3)なじみがある遊びなのでスムーズに入っていける!
(4)盛り上がる!
(5)体も気持ちもほぐれる!


【内容】
手指のウォーミングアップ
・グーパー・手指ひらき
・手指合わせ・手指まわし
・指マッサージ・指回旋
・手指・手首の簡単ストレッチ
・指折り・親指タッチ

じゃんけんレクリエーション
1.ベーシックじゃんけん
2.グリンチョリンパリン
3.入れかえじゃんけん
4.グリコ
5.おちゃらかほい
6.じゃんけん王者
7.じゃんけんたたき①
8.じゃんけんたたき②
9.ハンカチーフ取り
10.たたいてかぶってじゃんけんポン
11.あっちむいてホイ
12.じゃんけんほいほいどっち隠す①
13.じゃんけんほいほいどっち隠す②
14.野球拳
15.リズムじゃんけん
16.仲間は何人?
17.じゃんけんマッサージ
18.関所じゃんけん
19.ペアで撃沈
20.じゃんけんどろぼう
21.リーグじゃんけん
22.じゃんけんサッカー
23.敵陣を目指せ
24.じゃんけんゴール
25.とらとら
26.グーパー
27.アイコでグー!
28.じゃんけんリレー①
29.じゃんけんリレー②
30.「て」でじゃんけん
31.変化じゃんけん
32.頑張れじゃんけん
33.じゃんけんブルドッグ
34.王様はだれだ
35.じゃんけんタッチ
36.億万長者
37.じゃんけん自己紹介
38.じゃんけん挨拶
39.ばら拳
40.無しジャン
41.あと出しじゃんけん①
42.あと出しじゃんけん②
43.計算じゃんけん
44.じゃんけんなぞなぞ
45.じゃんけんものまね
46.じゃんけんなぞなぞ
47.あるかなじゃんけん
48.じゃんけんバースデー
49.じゃんけん運び
50.赤鬼どん青鬼どん
51.的当てじゃんけん
52.名探偵
53.さむらいじゃんけん
54.ことばかるた
55.じゃんけんタワー
56.じゃんけんヒコーキ
57.じゃんけんあまのじゃく
58.推理じゃんけん
59.じゃんけんビンゴ
60.サイコロじゃんけん①
61.サイコロじゃんけん②
62.じゃんけん爆弾
63.ちっちゃくじゃんけん
64.おまわりさん
65.カードじゃんけん
66.マッチをつなげて
67.ふみふみじゃんけん
68.風まかせ
69.あいこでバンザイ
70.以心伝心
71.じゃんけん陣地
72.かたつむり
73.リーダーとじゃんけん
74.お金持ちじゃんけん
75.指示じゃんけん
76.今日のご飯はなあに?
77.お手玉を集めろ!
78.言葉あつめ

資料編
・じゃんけんぽんのご当地かけ声集
・歌遊びじゃんけん
・じゃんけん番付表
・飛行機の折り方
・かぶとの折り方
・サイコロ
・「勝」「負」カード
・じゃんけん札「グー」「チョキ」「パー」
・お金カード
・食材カード
・パズル絵